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魚油的好處大家都知道,想額外補充魚油的同時又怕造成身體負擔, 那麼選擇擁有國際大廠來源及認證的產品絕對重要💪🎯 文章…

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運動好處多,不只能維持好體態、降低慢性病風險,還能助於睡眠,擁有更好的生活品質。 運動的好處很多,相信大家一定都認同,但能持之以恆…

在台灣每年8、9月都是新學年的開始,EP小姐育兒之路一路走來,沒想到在今年也即將進入小學生階段。 這次為了預備小一入學,媽媽突然有股莫…

益生菌早已是健康食品的基本配備,人體70%免疫細胞位於消化道, 適時的補充益生菌,不但能保健消化道機能外,還能提升身體基底力。 當媽之…

說到「地墊」,可算是居家的必備品,舉凡入門處、廚房、洗手間等位置都會看見其蹤影。 然而地墊總類甚多,也各有優缺點,要如何在眾多選擇…

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